出自宋代陆游的《学易》
译文度过岁月不用要求太多,简单的饭食与粗布衣服即可。心里安适是由于自己知道满足,自己能自尊自贵是因为没有贪求或无求于人。千年鹤容易找,那飞行万里的鸥鸟难训。关上门一心学习易经,没有时间顾及向浮丘拱手行礼。
注释卒岁:度过岁月。壶餐:用壶盛的汤饭或其他熟食。褐裘:粗陋衣服。未暇:没有时间顾及。揖:拱手行礼。浮丘:浮丘公。中国古代传说中的仙人。相传为周灵王时人士,尝与太子王子晋吹笙,骑鹤游嵩山,修道山中。